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儿童厌食,家长应该做什么?

    在越来越多的“小胖墩”成为社会关注对象的同时,儿童厌食现象也越来越多,不思饮食、身材瘦小的儿童也成为家长的“心病”。厌食是怎么形成的?如何预防和治疗小儿厌食?

1.什么是小儿厌食?

厌食是指小儿较长时间见食不贪,甚至拒食的一种病证。不良的饮食习惯,不正确的喂养方法,体内缺锌,以及急慢性疾病影响等,均可导致厌食发生。

小儿厌食的临床表现:以厌食为主症,常可伴有面色萎黄、形体瘦弱、精神不振、脘胀不适,大便或干或溏,舌红少苔或舌质白腻等。

2.什么原因可导致小儿厌食?

小儿厌食主要是由于胃肠消化功能紊乱,引起食欲减退或消失所致。常见原因有:

    1.不良的饮食习惯是宝宝厌食最常见病因。零食、冷饮食用后腻胃滞脾,孩子正餐时自然失去了食欲。有的家长以自己的饮食偏嗜影响孩子,容易造成宝宝偏食。

    2.进饮食的环境不适宜。有些家长让孩子边玩边吃饭,甚至端着碗追着喂饭。有些家长对孩子缺乏耐心,不吃饭就大声喝斥,打骂,使孩子精神紧张“望食生厌”。

    3. 微量元素缺乏,如锌缺乏常表现有厌食。

    4.全身性疾病的影响:许多疾病都有厌食的表现,其中消化道疾病尤为明显,如消化性溃疡、急慢性肝炎、急慢性肠炎、便秘等都可引起厌食。

5.其它:许多药物容易引起恶心、呕吐,导致厌食。夏天炎热也是引起厌食的原因。小儿受到强烈惊吓之后,可出现食欲降低。

3.中医治厌食有特色

1.中医特色疗法:

    药物治疗:以运脾开胃为基本原则,辽宁中医药大学附属医院儿科研制的院内制剂厌食散与推拿、捏脊、刺四缝等中医特色疗法联合应用益气健脾,畅达胃气,内外合治,疗效更好。

    ②推拿疗法:根据小儿“稚阴稚阳”、“纯阳”之体,以及小儿“脾常不足”等中医理论,采用小儿推拿疗法,对不同类型的厌食,选用不同手法作用于相应穴位。通过对相应的小儿特定穴进行推、揉、运、捏等不同操作手法,以达健脾助运、开胃纳食的作用。

现代临床和研究证实,推拿可促进小儿胃肠蠕动,增加胃液及胃蛋白酶的分泌,提高肠道吸收,从而改善厌食患儿的食欲达到治愈厌食的目的。

③针刺四缝:指针刺双手四缝穴,挤出白色或黄色的粘液。俗称“扎脾”。四缝穴为经外奇穴,是治疗厌食的经验效穴。此法能健脾和胃、消食导滞、解热除烦、调和脏腑。

现代医学研究表明针刺四缝可改善胃肠血液循环,刺激胃液分泌,使肠中胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶的含量(消化强度)增加,加强胃肠道蠕动,促进肠黏膜吸收等作用。

2.其它:纠正微量元素缺乏,若有缺锌,可补锌治疗;治疗原发病:如为全身疾病引起的厌食,原发病治愈后,食欲自然会增加;停用引起胃肠反应的药物。

4.日常护理很重要

    1.合理喂养: 4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食,不要操之过急。小儿饮食以主副食为主,不乱加额外的“营养食品”。饮食搭配合理,纠正宝宝不良饮食习惯,不乱吃零食,不过食冷饮甜品。

    2.注意患儿的餐前情绪,避免情绪不良抑制消化功能,使食欲减退。

    3.培养良好的进食习惯,进食时要专心,要定时、定量,同时也要避免暴饮暴食。

    4.保持锌等微量元素的正常摄入。适当补充微量元素锌可促进肠蠕动增强,增加食欲。

    5.注意膳食的烹调花样、色泽及营养搭配,如色、香、味要经常有变化,以提高孩子的兴趣,达到促进食欲的目的。

    6.心理护理:家庭和睦,家长要有良好的教育方法,不能过分溺爱或苛责孩子。

5.厌食的药膳

1.【麦芽粥】   

  [配料]麦芽50克,粳米50克。   

  [用法]麦芽与粳米煮粥食用。   

  [功效]健脾开胃消食。主治小儿厌食,乳食停滞者。   

2.【扁豆苡米粥】   

  [配料]扁豆20克,淮山药15克,苡米10克。   

  [用法]将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅,加水煮沸,文火煮成粥。每日1次,连服5~7天。   

  [功效]和中健脾,消暑化湿。主治小儿厌食。  

3.【山楂饼】   

  [配料]山楂15克,鸡内金7.5克,山药粉、麦粉各75克。   

  [用法]将山楂、鸡内金研为细末,与麦粉等加清水适量揉为麦团,捏成饼,放油锅中煎至两面金黄时即成,每日1~2个。或将山楂、鸡内金水煎取汁与山药粉、麦粉和匀,如法做饼服食。   

  [功效]健脾消食。适用于小儿厌食。   


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